26 €39 €TDAH pour ados · 50 fiches
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TDAH
pour ados

50 fiches pour les thérapeutes et pros de l’accompagnement qui travaillent avec des ados TDAH. Focus, émotions, école, social — utilisables directement.

50 fiches A4prêtes à imprimer12–18 ans
26 €39 €
⏰ Cette semaine seulement — le prix passe à 39 € lundi 8 juin
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TVA incluse · garantie 30 jours · téléchargement immédiat

Aperçu : fiche Reboot du matinAperçu : fiche Carte des blocagesAperçu : fiche Volcan de colère

Essaie d’abord une fiche

Gratuite. Direct dans ta boîte mail.

Pour qui ?

✓Les thérapeutes qui veulent des outils concrets — pas un manuel théorique
✓Les pros qui accompagnent des ados qui se ferment, sont en surcharge ou ne se lancent pas
✓Tous ceux qui aident des ados à gérer focus, émotions ou estime de soi
✓Les thérapeutes qui veulent un support chaleureux — pas clinique

Quand l’utiliser

Une fiche pour chaque moment.

Quand un ado se ferme en séance

Sors la fiche qui colle au moment.

Pour préparer ta prochaine séance

Choisis une fiche par thème — anxiété, école, sommeil, amitiés.

Quand les parents demandent : « Comment l’aider à la maison ? »

Imprime la fiche et envoie-la avec. Le travail continue sans toi.

Quand tu bloques

50 angles sur le TDAH chez l’ado. De nouveaux cadres que tu n’as pas encore essayés.

Ce qu’il y a dedans

50 fiches, 8 thèmes. Tout le spectre du TDAH chez l’ado.

Focus & se lancer

Démarrer, hyperfocus, distractions, body doubling

Temps & planification

Cécité temporelle, Pomodoro, si-alors, planning à rebours

Mémoire de travail

Cerveau externe, vide-cerveau, système des deux paniers

Régulation émotionnelle

Spirales, RSD, colère, honte, surcharge

Vie sociale

Amitiés, réparation, dire non, conflit

École & performance

Découper un devoir, réviser, stress des contrôles, aménagements

Se comprendre

Forces, masking, identité, types d’énergie

Corps & routines

Sommeil, alimentation, mouvement, fidgets, matin, soir

Aperçu : fiche Carte des blocagesCarte des blocages
Aperçu : fiche Tracker de spiraleTracker de spirale
Aperçu : fiche Règle des 5 minutesRègle des 5 minutes
Aperçu : fiche Plan « si-alors »Plan « si-alors »
Aperçu : fiche Vide-cerveauVide-cerveau
Aperçu : fiche Sommeil sabotéSommeil saboté
Aperçu : fiche Récompenses qui marchentRécompenses qui marchent

fais glisser pour voir plus

Pourquoi ce cahier est différent

Issu d’un vrai travail thérapeutique

Chaque page vient de séances réelles avec des ados. Pas des modèles génériques.

Dans la langue des ados

Chaleureux et direct. Pas de jargon clinique. Les ados se reconnaissent.

Visuel, pas barbant

Palette douce, mises en page variées. Suffisamment beau pour qu’ils aient envie de le remplir.

Chaque page est indépendante

Pas d’ordre obligatoire. Prends ce qui colle au moment.

A4 prêtes à imprimer, accès direct

PDF après achat. Imprime autant que tu veux pour tes patients ou élèves.

8 thèmes, 50 angles

Focus, temps, émotions, social, école, identité, corps, routines.

Ce que disent les thérapeutes

★★★★★

L’un des supports les plus concrets pour les ados que je connaisse — clair, engageant et utilisable directement en séance.

— Camille Lefèvre
Psychologue scolaire
★★★★★

Réfléchi, soigné, et vraiment utilisable au quotidien dans le travail avec les ados.

— Thomas Roussel
Psychomotricien
★★★★★

Ces fiches aident les ados à s’ouvrir — sans que la conversation paraisse forcée.

— Dr. Inès Martin
Psychologue pour enfants et adolescents

Qui a créé ce cahier

Ruti Hadar
Ruti Hadar

Thérapeute familiale et formatrice TCC. 18+ ans à travailler avec des enfants, des ados et les pros qui les entourent. Les cahiers Connecta sont nés d’un vrai travail thérapeutique — des outils concrets qui aident les ados à réfléchir, communiquer et avancer pas à pas.

Le cahier complet

Téléchargement immédiat. Imprime autant que tu veux pour tes séances.

Prix de lancement limité
26 €
39 €
⏰ Cette semaine seulement — passe à 39 € lun. 8 juin

50 fiches · A4 prêtes à imprimer · couverture + sommaire · téléchargement immédiat · TVA incluse

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Garantie satisfait ou remboursé 30 jours. Pas pour toi ? Envoie-nous un email et tu seras intégralement remboursé(e).

Questions fréquentes

Quel format je reçois ?
52 pages PDF imprimables : 50 fiches plus la couverture et le sommaire. A4, prêtes à imprimer.
Puis-je imprimer sans limite ?
Oui. Imprime autant que tu en as besoin — pour tous tes patients ou élèves. Aucun frais supplémentaire.
Est-ce uniquement pour les thérapeutes ?
C’est conçu pour les thérapeutes et les pros de l’accompagnement. Aussi adapté aux psychologues scolaires, coachs et éducateurs qui suivent des ados TDAH.
Pour quelle tranche d’âge ?
12–18 ans. Certaines pages fonctionnent aussi pour les jeunes adultes TDAH.
Faut-il les utiliser dans l’ordre ?
Non. Chaque page est indépendante. Le sommaire t’aide à trouver vite la bonne.
Puis-je les partager avec les parents ou patients ?
Oui. Imprime une fiche pour un patient, ou donne-la à emporter. Le travail continue entre les séances.
Et si ça ne me convient pas ?
Garantie satisfait ou remboursé 30 jours. Envoie-nous un email et tu seras intégralement remboursé(e) — sans question.

Entre dans ta prochaine séance avec la bonne fiche prête

50 fiches. 8 thèmes. Téléchargement immédiat. À toi pour toujours.

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