50 fiches pour thérapeutes et professionnels qui accompagnent des ados avec un TDAH. Concentration, émotions, école, social – utilisables en séance.
Nées d’un vrai travail thérapeutique avec des ados.
Garantie satisfait ou remboursé 30 jours
Huit thèmes, 50 fiches. Chacune tient sur une page, avec une seule approche.
Se lancer, hyperfocus, distractions, travailler à côté de quelqu’un
Perception du temps, pomodoro, si-alors, planifier à l’envers
Cerveau externe, vide-tête, les objets qui disparaissent
Spirales, RSD, colère, critique intérieur, surcharge sensorielle
Amitiés, la conversation qui répare, dire non, conflits
Découper un devoir, réviser, stress des contrôles, aménagements
Forces, masking, identité, type d’énergie
Sommeil, alimentation, mouvement, fidgets, matins, coucher
La carte des blocages
La règle des 5 minutes
Le vide-tête
Le tracker Pomodoro
Le plan Si-Alors
Planifier à l’envers
Découper le devoir
Pour que ça reste
Je l’ai mis où ?
Rends ton matin ennuyeuxglisse pour voir plus
Chaque fiche a d’abord été utilisée avec des ados, en vraie séance.
Chaque fiche se termine par quelque chose d’assez petit pour être fait aujourd’hui.
Chaleureux et direct. Les ados se reconnaissent dès la première ligne.
Des couleurs douces et une mise en page qui change à chaque fiche. Les ados ont envie d’écrire dessus.
Une fiche, directement dans ta boîte mail. Utilise-la cette semaine en séance et vois ce que ça donne.
Thérapeute familiale et formatrice TCC. Plus de 18 ans à travailler avec des enfants, des ados et les professionnels qui les entourent. Les cahiers TDAH sont nés de sa propre pratique – des supports simples qui aident les ados à réfléchir, communiquer et avancer pas à pas.
« L’un des supports les plus concrets pour les ados que je connaisse – clair, engageant et utilisable directement en séance. »
« Réfléchi, soigné, et vraiment utilisable au quotidien dans le travail avec les ados. »
« Ces fiches aident les ados à s’ouvrir – sans que la conversation paraisse forcée. »
Et ils se sentent plus maîtres de la situation – c’est exactement là que tu veux les emmener.
L’ado repart avec des mots à réutiliser, un petit pas à faire, ou un plan pour demain matin.
C’est la fiche qui pose la question. Même avec un ado qui arrive avec un « je sais pas », il y a tout de suite quelque chose à faire ensemble.
L’ado rentre avec sa fiche. Les parents voient quelque chose de concret, et ta séance suivante démarre sur ce qui s’est passé.
Le sommaire du cahier, avec les 50 titres.
50 fiches · format A4, prêtes à imprimer
Offre spéciale✓ Garantie satisfait ou remboursé 30 jours. Un e-mail suffit, tu es remboursé(e) intégralement.
Imprime autant de fois que tu veux, pour tous tes patients.
Oui, autant de fois que nécessaire. Tu achètes une fois, c’est à toi pour toujours.
Oui. Donne la fiche remplie à emporter, et le travail continue entre les séances.
Un PDF au format A4, prêt à imprimer, téléchargeable dès la commande.
De 12 à 18 ans. Certaines fiches fonctionnent aussi très bien avec de jeunes adultes TDAH.
Dans l’ordre que tu veux. Le sommaire t’amène à la bonne fiche en quelques secondes.
Oui. Le prix de 26 € couvre un(e) professionnel(le). Pour une équipe, une école ou une organisation, écris-nous à info@mindfulkids.io et nous t’enverrons une proposition de prix. Le cahier convient tout aussi bien aux psychologues scolaires, aux coachs et aux enseignants.
Tu as 30 jours pour décider, même après avoir téléchargé le cahier.
50 fiches, une page chacune, réparties en huit thèmes. À toi pour toujours.
Obtenir le cahier · 26 € Garantie satisfait ou remboursé 30 joursUne fiche, gratuite. Teste-la avec un ado cette semaine.