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TDAH
para adolescentes
50 fichas para terapeutas y profesionales del acompañamiento que trabajan con adolescentes con TDAH. Concentración, emociones, escuela, social — utilizables directamente.
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¿Para quién?
Cuándo usarlo
Una ficha para cada momento.
Cuando un adolescente se cierra en sesión
Saca la ficha que encaja con el momento.
Para preparar tu próxima sesión
Elige una ficha por tema — ansiedad, escuela, sueño, amistades.
Cuando los padres preguntan: «¿Cómo ayudarle en casa?»
Imprime la ficha y mándala con ellos. El trabajo continúa sin ti.
Cuando te bloqueas
50 ángulos sobre el TDAH en la adolescencia. Nuevos marcos que aún no has probado.
Lo que hay dentro
50 fichas, 8 temas. Todo el espectro del TDAH en la adolescencia.
Concentración y arranque
Empezar, hiperfocus, distracciones, body doubling
Tiempo y planificación
Ceguera temporal, Pomodoro, si-entonces, planning hacia atrás
Memoria de trabajo
Cerebro externo, vacía-cerebro, sistema de las dos cestas
Regulación emocional
Espirales, RSD, rabia, vergüenza, saturación
Vida social
Amistades, reparación, decir no, conflictos
Escuela y rendimiento
Trocear un deber, repasar, estrés de los exámenes, adaptaciones
Entenderse
Fortalezas, masking, identidad, tipos de energía
Cuerpo y rutinas
Sueño, alimentación, movimiento, fidgets, mañana, noche
Mapa de los bloqueos
Tracker de espiral
Regla de los 5 minutos
Plan «si-entonces»
Vacía-cerebro
Sueño saboteado
Recompensas que funcionandesliza para ver más
Por qué este cuaderno es diferente
Nacido de un trabajo terapéutico real
Cada página viene de sesiones reales con adolescentes. No son plantillas genéricas.
En el lenguaje de los adolescentes
Cálido y directo. Sin jerga clínica. Los adolescentes se reconocen.
Visual, no aburrido
Paleta suave, maquetaciones variadas. Lo bastante bonito para que les apetezca rellenarlo.
Cada página es independiente
Sin orden obligatorio. Coge lo que encaja con el momento.
A4 listas para imprimir, acceso directo
PDF tras la compra. Imprime tantas veces como quieras para tus pacientes o alumnos.
8 temas, 50 ángulos
Concentración, tiempo, emociones, social, escuela, identidad, cuerpo, rutinas.
Lo que dicen los terapeutas
Uno de los materiales más concretos para adolescentes que conozco — claro, atractivo y utilizable directamente en sesión.
Pensado con cuidado, bien hecho y realmente útil en el día a día del trabajo con adolescentes.
Estas fichas ayudan a los adolescentes a abrirse — sin que la conversación parezca forzada.
Quién ha creado este cuaderno
Terapeuta familiar y formadora en TCC. Más de 18 años trabajando con niños, adolescentes y los profesionales que les rodean. Los cuadernos Connecta nacieron de un trabajo terapéutico real — herramientas concretas que ayudan a los adolescentes a reflexionar, comunicarse y avanzar paso a paso.
El cuaderno completo
Descarga inmediata. Imprime tantas veces como quieras para tus sesiones.
50 fichas · A4 listas para imprimir · portada + índice · descarga inmediata
Preguntas frecuentes
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