26 €39 €ADHS für Jugendliche · 50 Arbeitsblätter
Arbeitsbuch holen →

ADHS
für Jugendliche

50 einseitige Therapie-Arbeitsblätter für exekutive Funktionen, Emotionen, soziales Leben und Selbstwahrnehmung — die Bereiche, die in herkömmlichen ADHS-Materialien oft fehlen. Speziell für Jugendliche mit ADHS entwickelt.

50 ArbeitsblätterA4 · druckfertig12–18 Jahre
26 €39 €
⏰ Nur diese Woche — Preis steigt am Montag, 8. Juni auf 39 €
Arbeitsbuch holen →

30-Tage-Geld-zurück-Garantie · sofortiger PDF-Download

Vorschau: Morgen-Reboot ArbeitsblattVorschau: Wo bleibe ich hängen ArbeitsblattVorschau: Wut-Vulkan Arbeitsblatt

Möchtest du erst eines ausprobieren?

Hol dir ein kostenloses Arbeitsblatt aus dem Bundle — in Sekunden in deinem Postfach.

Für wen es ist

✓Therapeut*innen, die praktische, sofort einsetzbare Werkzeuge wollen — kein weiteres Lehrbuch
✓Berater*innen, die mit Jugendlichen arbeiten, die zumachen, überfordert sind oder nicht anfangen können
✓Alle, die Jugendliche bei exekutiven Funktionen, Emotionsregulation oder Selbstbild unterstützen
✓Therapeut*innen, deren Materialien warm und liebevoll gestaltet sein sollen — nicht klinisch und trocken

Wann du es nutzt

Ein Arbeitsblatt für jeden Moment in deiner Woche.

Mitten in der Sitzung, wenn ein/e Jugendliche/r dichtmacht

Ziehe ein Rad, eine Skala oder ein Arbeitsblatt heraus, das zum Moment passt.

Wenn du dich auf morgen vorbereitest

Wähle das richtige Werkzeug für das Thema — Angst, Ablehnungssensibilität, Schule, Schlaf, Freundschaften.

Wenn Eltern fragen: „Wie kann ich das zu Hause unterstützen?"

Drucke ein Arbeitsblatt aus. Schick es mit nach Hause. Die Arbeit geht ohne dich weiter.

Wenn du keine neuen Ideen mehr hast

50 verschiedene Blickwinkel auf ADHS bei Jugendlichen — frische Frames, die du noch nicht probiert hast.

Was drin ist

50 Arbeitsblätter über 8 Themen — die ganze Bandbreite von ADHS bei Jugendlichen.

Fokus & Aufgabenbeginn

Aufgabenbeginn, Hyperfokus, Ablenkungen, Body Doubling

Zeit & Planung

Zeitblindheit, Pomodoro, Wenn-Dann, Rückwärtsplanung

Arbeitsgedächtnis

Externes Gehirn, Gedanken-Dump, Zwei-Eimer-Sortierung

Emotionsregulation

Spiralen, Ablehnungssensibilität, Wut, Scham, Überforderung, Reizüberflutung

Soziales Leben

Freundschafts-Check, Versöhnung, Nein sagen, Konflikt

Schule & Leistung

Aufgaben-Aufschlüsselung, Lernen, Prüfungsangst, Nachteilsausgleich

Selbstwahrnehmung

Stärken, Masking, die „Faulheits"-Lüge, Identität, Energie-Typen

Körper & Routinen

Schlaf, Essen, Bewegung, Fidgets, Morgen, Schlafenszeit

Vorschau: Wo bleibe ich hängen ArbeitsblattWo bleibe ich hängen
Vorschau: Spiral-Tracker ArbeitsblattSpiral-Tracker
Vorschau: 5-Minuten-Start Arbeitsblatt5-Minuten-Start
Vorschau: Wenn-Dann-Plan ArbeitsblattWenn-Dann-Plan
Vorschau: Gedanken-Dump ArbeitsblattGedanken-Dump
Vorschau: Schlaf-Saboteure ArbeitsblattSchlaf-Saboteure
Vorschau: Belohnungen, die funktionieren ArbeitsblattBelohnungen, die funktionieren

wischen für mehr

Warum dieses Arbeitsbuch anders ist

Aus echter therapeutischer Arbeit entstanden

Jede Seite stammt aus klinischen Sitzungen mit echten Jugendlichen — keine generischen Vorlagen.

In der Sprache von Jugendlichen, nicht von Lehrbüchern

Warme, direkte Sprache, mit der sich Jugendliche tatsächlich auseinandersetzen. Kein klinischer Fachjargon.

Visuell gestaltet, nicht langweilig

Sanfte Farbpalette, abwechslungsreiche Layouts — Räder, Skalen, Zeitleisten. Schön genug, dass Jugendliche sie ausfüllen wollen.

Jede Seite steht für sich

Nutze sie in beliebiger Reihenfolge. Wähle, was zum Moment passt. Kein „muss in Reihenfolge gemacht werden".

Druckfertig A4, sofortiger Zugang

Lade die PDFs nach dem Kauf herunter und drucke so viele Kopien aus, wie du für deine Arbeit mit Klient*innen oder Schüler*innen brauchst.

Deckt 8 Themen ab, 50 Blickwinkel

Fokus, Zeit, Emotionen, Soziales, Schule, Identität, Körper, Routinen — die volle Bandbreite von ADHS bei Jugendlichen.

Was Therapeut*innen sagen

★★★★★

Eines der praktischsten Materialien für Jugendliche, das ich kenne — klar, ansprechend und einfach in die Sitzung zu integrieren.

— Anna Schmidt
Schulpsychologin
★★★★★

Durchdacht, liebevoll gestaltet und wirklich nützlich in der täglichen Arbeit mit Jugendlichen.

— Sabine Müller
Heilpraktikerin für Psychotherapie
★★★★★

Diese Arbeitsblätter helfen Jugendlichen, sich zu öffnen, ohne dass das Gespräch erzwungen oder schwer wirkt.

— Dr. Markus Weber
Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut

Wer das geschaffen hat

Ruti Hadar
Ruti Hadar, M.S.W.

Familientherapeutin und KVT-Dozentin mit über 18 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und den Fachpersonen, die sie unterstützen. Connectas Arbeitshefte sind aus jahrelanger therapeutischer Arbeit entstanden — eine Sammlung praktischer Werkzeuge, die Jugendlichen helfen zu reflektieren, zu kommunizieren und kleine Schritte nach vorne zu machen.

Hol dir das komplette Arbeitsbuch

Sofortiger Download. Drucke die Arbeitsblätter aus, wann immer du sie für deine Sitzungen brauchst.

Limitierter Einführungspreis
26 €
39 €
⏰ Nur diese Woche — Preis steigt am Mo, 8. Juni auf 39 €

50 einseitige Arbeitsblätter · A4 druckfertig · Cover + Index · sofortiger PDF-Zugang

Arbeitsbuch holen →
✓
30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Wenn es nichts für dich ist, schreib uns und du bekommst eine vollständige Rückerstattung.

Fragen, die Therapeut*innen stellen

Welches Format bekomme ich?
Du erhältst 52 druckbare PDF-Seiten: 50 Arbeitsblätter, plus Cover und Index. Jede Seite ist im A4-Format und druckfertig.
Kann ich sie so oft drucken, wie ich möchte?
Ja. Du kannst die Arbeitsblätter so oft drucken, wie du sie für deine Arbeit mit jugendlichen Klient*innen oder Schüler*innen brauchst. Kein erneuter Kauf nötig.
Sind die Arbeitsblätter nur für Therapeut*innen?
Sie sind für Therapeut*innen und Berater*innen konzipiert, können aber auch von Schulberater*innen, Coaches und Pädagog*innen genutzt werden, die Jugendliche mit ADHS unterstützen.
Für welches Alter sind sie?
12–18 Jahre. Manche Seiten funktionieren auch gut für ältere Jugendliche oder junge Erwachsene mit ADHS.
Muss ich sie in einer bestimmten Reihenfolge nutzen?
Nein. Jede Seite steht für sich — nutze, was zum Moment in der Sitzung passt. Das Bundle enthält einen Index, damit du die richtige Seite schnell nach Thema findest.
Kann ich sie mit Eltern oder meinen Klient*innen teilen?
Ja. Du kannst ein Arbeitsblatt für eine/n jugendliche/n Klient*in ausdrucken oder ein ausgefülltes Arbeitsblatt mit nach Hause geben, um die Arbeit zwischen den Sitzungen zu unterstützen.
Was, wenn es nicht das Richtige für mich ist?
30-Tage-Geld-zurück-Garantie, ohne Fragen. Wenn du das Gefühl hast, es ist nichts für dich, schreib uns einfach und du bekommst eine vollständige Rückerstattung.

Geh mit der richtigen Seite vorbereitet in deine nächste Sitzung

50 Arbeitsblätter. 8 Themen. Jeder Aspekt von ADHS bei Jugendlichen. Sofortiger PDF-Download — für immer dein.

Arbeitsbuch holen · 26 €

30-Tage-Geld-zurück-Garantie · sofortiger Zugang