ADHDvoor tieners

50 werkbladen voor therapeuten en begeleiders die werken met tieners met ADHD. Focus, emoties, school, sociaal – direct inzetbaar.

Uit echt therapeutisch werk met tieners.

50 A4-werkbladen printklaar 12–18 jaar direct te downloaden
Speciale actie
€26€39
Werkboek bestellen →

30 dagen geld-terug-garantie

Werkblad: Waar je vastloopt Werkblad: De 5-minutenregel Werkblad: Maak je ochtend saai

Voor wie?

Therapeuten die praktische tools willen – geen studieboek
Begeleiders van tieners die dichtklappen, overprikkeld raken of niet beginnen
Iedereen die tieners helpt met focus, emoties of zelfbeeld
Therapeuten die warm vormgegeven materiaal willen

Wat erin zit

Acht thema's, 50 werkbladen. Elk werkblad is één A4 met één aanpak.

Focus & starten

Beginnen, hyperfocus, afleiding, naast iemand werken

Tijd & plannen

Tijdsbesef, pomodoro, als-dan, achteruit plannen

Werkgeheugen

Extern brein, brain dump, spullen die zoekraken

Emotieregulatie

Spiralen, RSD, boosheid, innerlijke criticus, prikkels

Sociaal leven

Vriendschap, herstelgesprek, nee zeggen, ruzie

School

Opdrachten opdelen, leren, toetsstress, aanpassingen

Zelfbeeld

Sterke kanten, maskeren, identiteit, energietype

Lichaam & routines

Slaap, eten, bewegen, friemels, ochtend, bedtijd

Waar je vastlooptWaar je vastloopt
De 5-minutenregelDe 5-minutenregel
De Brain DumpDe Brain Dump
De Pomodoro-trackerDe Pomodoro-tracker
Het Als-Dan PlanHet Als-Dan Plan
Plan achteruitPlan achteruit
Je opdracht in stukkenJe opdracht in stukken
Zodat het blijft hangenZodat het blijft hangen
Waar heb ik het gelaten?Waar heb ik het gelaten?
Maak je ochtend saaiMaak je ochtend saai

veeg voor meer

Waarom tieners deze invullen

In de praktijk getest

Elke pagina is eerst gebruikt met tieners in echte sessies.

Geeft ze meer grip

Ze gaan weg met een manier om het aan te pakken.

In hun taal

Warm en direct. Tieners herkennen zichzelf vanaf de eerste regel.

Voelt als iets van henzelf

Zachte kleuren en afwisselende layouts, uitnodigend om in te vullen.

Krijg er één gratis

Eén werkblad, direct in je inbox. Gebruik het deze week in een sessie en kijk wat er gebeurt.

Ruti Hadar

Ruti Hadar

Gezinstherapeut en CGT-docent. 18+ jaar werken met kinderen, tieners en de professionals om hen heen. De ADHD werkboeken zijn ontstaan in haar eigen praktijk – praktische tools die tieners helpen reflecteren, communiceren en kleine stappen zetten.

Wat therapeuten zeggen

★★★★★

"Een van de meest praktische materialen voor tieners die ik ken – helder, aansprekend en direct inzetbaar in de sessie."

Femke BakkerSchoolpsycholoog
★★★★★

"Doordacht, zorgvuldig vormgegeven en echt bruikbaar in het dagelijkse werk met tieners."

Bram WesselsOrthopedagoog
★★★★★

"Deze werkbladen helpen tieners zich open te stellen – het gesprek loopt vanzelf."

Dr. Anouk SmitKinder- en jeugdpsycholoog

Een tiener blijft bij wat iets oplevert

En voelt zich daardoor meer in control – dat is de winst waar je voor werkt.

Een tool om mee te werken

Tieners krijgen woorden die ze kunnen gebruiken, een kleine stap die ze kunnen zetten, of een plan voor morgenochtend.

Het gesprek komt op gang

De pagina stelt de vraag. Ook bij een tiener die binnenkomt met "weet ik niet" ligt er meteen iets om samen te doen.

Het werk loopt door

Geef de pagina mee naar huis. Ouders zien iets concreets, en jij begint de volgende sessie met wat er gebeurd is.

Dit zijn de werkbladen die je krijgt

De inhoudspagina van het werkboek, met alle 50 titels.

De inhoudspagina met alle 50 werkbladen

Het complete werkboek

50 werkbladen · A4-printklaar

Speciale actie
€26€39
Werkboek bestellen →

✓ 30 dagen geld-terug-garantie. Eén mailtje en je krijgt het volledige bedrag terug.

Print zo vaak je wilt voor al je cliënten.

Veelgestelde vragen

Mag ik onbeperkt printen?

Ja, zo vaak als je nodig hebt. Eenmalig aanschaffen, altijd van jou.

Mag ik een werkblad meegeven aan een cliënt of ouder?

Ja. Geef een ingevuld werkblad mee, zodat het werk doorloopt tussen twee sessies.

Welk formaat krijg ik?

Eén PDF, A4 en printklaar, meteen na je bestelling te downloaden.

Voor welke leeftijd?

12–18 jaar. Een deel van de pagina's werkt ook goed bij jongvolwassenen met ADHD.

In welke volgorde gebruik ik ze?

In de volgorde die jij kiest. De inhoudspagina wijst je snel de weg.

Kan mijn school of organisatie het aanschaffen?

Ja. De prijs van €26 geldt voor één professional. Voor een heel team, een school of een organisatie: mail ons op info@mindfulkids.io en we sturen je een offerte. Het werkboek is ook goed bruikbaar door schoolbegeleiders, coaches en pedagogen.

En als het niet bij je past?

Je hebt 30 dagen bedenktijd, ook als je het werkboek al gedownload hebt.

Loop je volgende sessie in met de juiste pagina klaar

50 werkbladen met een tool op elke pagina. Voor altijd van jou.

Werkboek bestellen · €26 30 dagen geld-terug-garantie · direct toegang
€26€39 ADHD voor tieners · 50 werkbladen
Werkboek bestellen →