50 arbeidsark for terapeuter som møter ungdom med ADHD. Konsentrasjon, følelser, skole, venner.
Bygger på praktisk terapiarbeid med ungdom.
30 dagers pengene-tilbake-garanti
Åtte temaer, 50 arbeidsark. Hvert ark fyller én side og holder seg til én idé.
Oppstart, hyperfokus, forstyrrelser, body doubling
Tidsforståelse, pomodoro, hvis–så, planlegge baklengs
Ekstern hjerne, tømme hodet, ting som blir borte
Spiraler, RSD, sinne, den indre kritikeren, sanseoverbelastning
Vennskap, samtalen som reparerer, si nei, konflikt
Dele opp oppgaver, lese til prøver, prøvenerver, tilrettelegging
Styrker, masking, identitet, energitype
Søvn, mat, bevegelse, fidgets, morgen, kveld
Hvor du står fast
Femminuttersregelen
Tøm hodet
Pomodoro-skjemaet
Hvis–så-planen
Planlegg baklengs
Del opp oppgaven
Få det til å sitte
Hvor la jeg den?
Gjør morgenen kjedeligsveip for å se flere
Hver side er først brukt med ungdom, i ekte samtaler.
Hver side ender med noe som er lite nok til å gjøre i dag.
Varmt og direkte. Ungdom kjenner seg igjen fra første linje.
Rolige farger og en side som skifter form hver gang. De får lyst til å fylle dem ut.
Ett arbeidsark rett i innboksen din. Bruk det i en samtale denne uken, og se hva som skjer.
Familieterapeut og underviser i kognitiv atferdsterapi. Mer enn 18 års arbeid med barn, ungdom og fagfolkene rundt dem. ADHD-arbeidsbøkene er vokst ut av hennes egen praksis – enkle materialer som hjelper ungdom å tenke, snakke og komme videre skritt for skritt.
«Noe av det mest konkrete materialet for ungdom jeg kjenner til – tydelig, treffsikkert og rett til bruk i samtalen.»
«Gjennomtenkt og virkelig nyttig i det daglige arbeidet med ungdom.»
«Arkene gjør det lettere for ungdom å åpne seg – og samtalen fortsetter å være deres.»
Og de opplever å ha mer kontroll – som er akkurat det du jobber mot.
Ungdommen går derfra med ord å bruke igjen, et lite skritt å ta, eller en plan for i morgen tidlig.
Det er arket som stiller spørsmålet. Selv med en ungdom som møter opp med et «vet ikke», er det straks noe å gjøre sammen.
Ungdommen tar arket med hjem. Foreldrene ser noe konkret, og neste samtale tar utgangspunkt i det som skjedde.
Innholdet i boka, med alle 50 titlene.
50 arbeidsark · PDF i A4, klar til utskrift
Introduksjonspris✓ 30 dagers pengene-tilbake-garanti. En e-post er nok, så får du hele beløpet tilbake.
Skriv ut så mange ganger du vil, til alle klientene dine.
Ja, så ofte du trenger. Du kjøper én gang, og så er boka din for alltid.
Ja. Send det utfylte arket med hjem, så fortsetter arbeidet mellom samtalene.
En PDF i A4, klar til utskrift, som du laster ned med én gang etter kjøpet.
12 til 18 år. Noen ark fungerer like godt med unge voksne med ADHD.
I den rekkefølgen du vil. Innholdsfortegnelsen fører deg til riktig ark på noen sekunder.
Ja. Prisen gjelder én fagperson. Skal den brukes av et team, en skole eller en organisasjon, skriv til info@mindfulkids.io, så sender vi et tilbud. Boka passer like godt for psykologer, PPT-rådgivere, coacher og lærere.
Du har 30 dager på å bestemme deg, også etter at du har lastet ned boka.
50 arbeidsark i åtte temaer. Dine for alltid.
Kjøp nå · 280 kr 30 dagers pengene-tilbake-garantiEtt arbeidsark, gratis. Prøv det med en ungdom denne uken.